Ananász a sikeres fogyáshoz, jojo effektus nélkül!

Biztosan halott már az ananász diéta zsírégető tulajdonságáról, mely közkedvelt eleme az eredményes fogyókúráknak. Mielőtt azonban belefognánk, és diétázni kezdenénk, ismerkedjünk meg az ananász gyümölcs zsírbontó tulajdonságaival!

Ananász: Kolombusz nedűje

Az ananász gyümölcsére Kolombusz figyelt fel az újvilági guadeloupe bennszülötteknél. Zsírégető, zsírbontó tulajdonságát az indiánok különösen régóta ismerik. Kolombusz révén 1493-ben érkezett meg a hazafelé tartó spanyol hajókon az ananász Európába. Az első termések Katolikus Ferdinánd udvarában kerültek közszemlére. Azóta már meghódította az egész világot, és számos helyen termesztik és fogyasztják.

Annak ellenére, hogy kis hazánkban szinte csak egy fajtája, a Cayane ananász kapható, addig világszerte több száz fajtáját tartják számon. Mind közül a legédesebb a Victoria ananász, melynek színe sötétebb az ismerteknél. Nemcsak sárga, hanem piros ananász (Red Skin) is létezik, melynek neve is elárulja, hogy pirosas héjjal rendelkezik.

Az enzimek ereje

Az ananász zsírégető ereje abban rejlik, hogy tartalmaz egy bizonyos „csodaenzimet”: a bromelaint, ami támogatja a fehérjék emésztését, valamint szerepet játszik a zsír gyors elégetésében. Ugyanakkor probiotikus hatást fejt ki, szervezetünk védekező rendszerét erősíti, számos immunsejtünk termelődését fokozza.

Tápláló vitaminok

Elsősorban B-, C- és E-vitamin, folsav, kálium, kalcium, mangán, magnézium, valamint citrom- és almasav található benne. Magas rostatartalmának köszönhetően szintén kifejezetten ajánlott fogyókúrázóknak, mert telíti a gyomrot.

Nemcsak fogyasztó, zsírégető, hanem gyógyító is!

Akár a legtöbb gyümölcs, az ananász is jótékony hatással van a szervezet működésére. Elősegíti az emésztést, a zsírok bontását, így fogyasztásával látványosan és gyorsan érhet el kedvező eredményt. Alkalmazzák élénkítő, vizelethajtó, emésztést segítő, méregtelenítő és tisztító tulajdonsága miatt is. Ugyanakkor csökkenti a vér savtartalmát, így segíti a szervezet savbázis egyensúlyának megőrzését, helyreállítását. Nem utolsó sorban van, ahol nemi erő fokozására mézzel és chilivel ízesített ananászlevet fogyasztanak!

Csoki? Minek?!

Ha gyengéje a nassolás, akkor az ananász lesz a kedvenc gyümölcse! Nemcsak kellemes édeskés íze miatt, hanem mert mindössze, száz grammja 57 kalóriát tartalmaz! Csökkenti az édesség utáni vágyat, ezáltal könnyen és biztosan mondhat le a plusz kalóriákról!

Nyersen fogyasztva nem ajánlott néhány napnál tovább fogyasztani, hiszen ha kizárólag ebből áll az étrendünk, a szervezetben hiányállapot léphet fel! Néhány napos fogyókúraként alkalmazzuk, mellyel nemcsak súlycsökkentést érhetünk el, de egyben méregtelenítjük is testünket.

Mit tartsunk szem előtt az ananász vásárlásnál?

Ma már szerencsére a zöldséges standok többségén megtalálható az ananász, ennek ellenére még mindig sokan részesítik előnyben a konzerv változatot. Pedig a legtöbben nagy mennyiségben található édesítőszer, ami pont az ananász zsírégető hatását nyomja el. Épp ezért érdemes mindig friss gyümölcsöt vásárolni, mert a konzervvel ellentétben nincsen tele édesítőszerrel és tartósítószerrel.

Érdemes olyan ananászt választani, amelynek a levelei zöldek, frissek, vaskosak, s az alsók könnyen kihúzhatók. Ne tévessze meg a kemény külső rész, mert annak ellenére az ananász tisztítása nagyon könnyen és gyorsan megoldható!

Ha nem szeretne napokig koplalni, de szeretné élvezni az ananász karcsúsító tulajdonságát, most megteheti egy kapszula erejébe zárva!

Válassza az egészséget, érjen el karcsú alakot az Ananász fogyasztó kapszula segítségével! Bővebb információt az alábbi linkre kattintva találhat:

http://www.csinileszel.hu/termekek/etvagycsokkento_zsiregeto/ananasz_kapszula.html



Forrás: noiportal.hu