4 természetes csodaszer, mellyel könnyedén végezhet méregtelenítést, tisztitókúrát!

A női alak szépségét nemcsak a feleslegesen lerakódott zsírrétegek, hanem a szükségtelenül elraktározott víz is károsíthatja, amely puffadáshoz, kellemetlen közérzethez és végtagduzzanathoz vezethet, sőt súlyfelesleget is okozhat.

A helytelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód és a női hormonháztartás kiszámíthatatlan működése miatt kialakuló problémákat könnyedén és kíméletesen enyhíti, vagy akár meg is szüntetheti, ha pár egyszerű fortélyt követ!


Létezik néhány olyan ízletes és kimondottan hatékony zöldség, melyek fogyasztásával vízhajtó, salaktalanító hatást érhet el, mivel hozzájárulnak a vesék tisztító folyamatainak beindításához, így könnyen megszabadulhat a makacs zsírpárnáktól és a kötőszövetekben felgyülemlett víztől is. Ezek a természetes kincsek nem csak tisztítanak, de magas vitamintartalmukkal tökéletes segítséget nyújthatnak az immunrendszer megfelelő működéséhez.

Cékla, csodaszer a népgyógyászatban

Ez a csodás, vörös zöldség kiváló eszköze lehet egy alapos salaktalanító kúrának, nagyobb teljesítményre ösztönzi a májat és a vesét, melynek köszönhetően gyorsabban távozik el a test által visszatartott vízmennyiség.

A vizesedés megszűntével javulást tapasztalható a vérnyomás terén is, a cékla emellett nagy mennyiségben tartalmaz B1-, B2-, B6- és C-vitamint, melyek jótékony hatással vannak az anyagcserére, ami tovább fokozza a zöldség méregtelenítő, salaktalanító erejét. A céklát mindemellett az egészségmegőrzés szempontjából is igazi csodanövényként emlegetik, számos orvosi kutatás bizonyította például preventív tulajdonságait a rákos megbetegedésekkel kapcsolatban, elsősorban flavonoidjainak és polifenoljainak köszönhetően, melyek antioxidáns hatásuk révén testi-lelki kiegyensúlyozottságot biztosítanak, és az idő előtti öregedéstől is megóvnak. A cékla magas vastartalma elősegíti a vörösvérsejtek megújulását, így elkerülhető vele a vérszegénység is.


A céklát fogyaszthatja salátaként, illetve zöldségturmix formájában is. A céklához adagoljon némi uborka- és sárgarépalevet, így igazán finom tisztító italt kaphat. Sokat tehet egészsége és vitalitása fokozása érdekében, ha minden nap megiszik két-három deci bio céklalevet.

Borsmenta, orvosság a rossz emésztésre

A borsmenta használata egészen az ókori Rómáig vezethető vissza, az ínyenc polgárok ugyanis előszeretettel alkalmazták emésztésjavító és vízhajtó hatásait. A hatalmas vacsorákat követően borsmentaleveleket fogyasztottak, hogy megszüntessék fájdalmas, puffadásos tüneteiket, ugyanis az értékes gyógynövény amellett, hogy jó hatással van az epére és a májra, oldja a simaizmok görcseit is.

Ezt a praktikát Ön is kipróbálhatja, ha készít egy bögre kellemes borsmentateát. Ehhez tegyen két kávéskanálnyi borsmentafüvet két deci forró vízhez, majd hagyja állni öt percig. Ha kissé lehűlt, szűrje le, majd ízlés szerint ízesítse citromlével vagy mézzel. Ha irritálja gyomrát a borsmenta, fogyaszthatja kamillateával vegyítve is.

Ha gyakran kínozza fejfájás, bátran próbálja ki a borsmentatinktúrát, amit úgy készíthet el, hogy öt evőkanálnyi borsmentára egy deci pálinkát önt. Ezt az elegyet hagyja állni meleg helyen két hétig, ezt követően pedig szűrje le a tinktúrát, és sötét helyen, lezárva tárolja. Ha szüksége van hatására, tegyen egy-két cseppet bármilyen teába, de akár inhalálhatja is.

Petrezselyem, az egyik legsokoldalúbb fűszer

A petrezselyem a magyar konyha egyik legkedveltebb fűszernövénye - amellett azonban, hogy szinte valamennyi magyaros fogáshoz hozzáadható ízesítőként, páratlan egészségmegőrző tulajdonságokkal bír, melyek közül az egyik legjellemzőbb természetes vízhajtó hatása.
Javítja a veseműködést, emellett a vesekövet és a vesehomokot is eltávolíthatja szervezetéből e csodás gyógynövény segítségével, sőt, hólyagproblémák esetén is alkalmazhatja, hiszen megszabadít a fertőzéseket okozó baktériumoktól.


Vízhajtás céljából a legjobb, ha petrezselyemlevélből készít teát: vágjon fel két teáskanálnyi levelet, adjon hozzá két deci forró vizet, várjon 15 percig, majd szűrje le a főzetet. A teát mindig étkezés előtt igya meg. Ügyeljen azonban arra, hogy, ha vesebetegségben szenved, vagy áldott állapotban van, ne vigyen be nagyobb mennyiségű petrezselymet szervezetébe.

Articsóka, a mediterrán méregtelenítő

Az articsóka a Földközi-tenger térségéből származó zöldségkülönlegesség, amit a dél-európai országok lakói hosszú ideje gyógynövényként fogyasztanak, sőt, valódi afrodiziákumként emlegetnek. Magyarországon sokáig csak kerti dísznövényként tartották számon, de manapság a magyar konyha repertoárjába is egyre inkább begyűrűzik.


Az articsóka pompás fogyókúrás táplálék, mivel nagyon kevés kalóriát tartalmaz, ezzel szemben páratlanul magas a rosttartalma, melynek révén megtisztítja bélrendszert is. Kifejezetten ajánlott a fogyasztása, ha jelentős túlsúllyal küzdőknek, hiszen csökkenti vér zsírtartalmát, emellett vizelethajtó hatással rendelkezik, sőt a test által felhalmozott plusz nátriumtartalomtól is megszabadít, ami ugyancsak elősegíti a vizesedés megszüntetését.

Vásárláskor ügyeljen arra, hogy az articsóka külső levelei legyenek puhák, illetve a szára se legyen kiszáradva. Miután megpucolja, helyezze citromos vízbe a felszeletelt darabokat, hogy ne barnuljanak meg. Fogyaszthatja párolva előételként vagy salátaként citrommal és olívaolajjal ízesítve.

Forrás: femina.hu

Szeretne egyszerűbben tenni szervezete méregtelenítéséért? Az alábbi linken kivételesen hatékony termékek várják, melyekkel könnyedén és kíméletesen kezdheti meg tisztítókúráját!

http://www.csinileszel.hu/termekek/meregtelenites/